제가 다이어트를 하면서 식이량을 줄이다보니..점차 변비가 심해졌어요~!
심한날에는 4일간 변을 한번도 못본날도 있었으니까요..ㅠㅠ 그러면서 배가 올챙이배처럼 볼록 나오고..또 그거로 스트레스받고.ㅠㅠ
너무 힘들었어요. 그러다보니 변비를 해결하기 위해서 안해본게 없었어요. 푸룬이 좋다고 해서 그것도 먹어보고, 마도 갈아먹어보구,
물도 많이 마셔보고..걷기운동도 더 열심히 해보고, 또 약국에서 변비약도 사다가 먹어보았죠..ㅠㅠ
근데 약은 많이 먹으면 안좋다고하고..다른 변비에 도움을 준다는 식품들도 저에게는 효과가 좋지 않았어요.
좌절하고 있을때쯤..장이편한아침을 우연히 보게 되었어요~!!! 그래서 요걸 하번 먹어봐야지..하구 큰 기대없이 먹어보았는데요~!!!
2일정도 꾸준히 먹고 나니까 저녁에 드디어 변을 보게 되었어요~!! 변을 보고 나서의 그 쾌감과 시원함이란!!!!! 진짜 다들 아실거에요~!
몇일동안 변을 못보다가 속을 비워내면 얼마나 상쾌하고 행복한지~!!!ㅎㅎㅎ 그렇게 쾌변의 경험을 하고 나서도 꾸준히 요걸 아침마다 챙겨먹고 있어요~!
요거는 계속 먹어도 계속 원활한 배변활동에 도움을 주더라구요~!! 또 맛도 사과맛으로 달달해서 다이어트할때 은근히 단맛 당길때 좋아요~!
그리고 지방 합성 억제를 해주는 가르시니아가 들어가있어서~!! 변비에도 도움을 받고 다이어트에 있어서도 도움을 받을 수 있는 제품이니까~!
요런 일석이조를 누릴 수 있는 착한제품 보셨나요???ㅎㅎㅎ
진짜 요아이는 추천해요~!!! 제가 먹어보니 너무 상쾌합니다~!!!!!